Promeni vibraciju, promenićeš život
Sve što postoji, vibrira na određenoj frekvenciji.
Sve je energija. Baš sve, od čoveka do lista papira koji, iako ga doživljavamo kao neživu stvar, ipak ima svoj nivo vibracije, doduše niske ali sitne čestice energije u njemu su u konstantnom pokretu. Pokreti i treptaji, iako ih ne vidimo, utiču na sve postojano u univerzumu, sve ima uticaj na nas kao i mi na sve oko nas.
Poznata sentenca „kakve su ti misli, takav ti je život“, upravo govori o tome.
Sve o čemu mislimo vibrira.
Ponavljanje vibracije je frekvencija, tako da ako o jednoj stvari, recimo, pozitivnoj, razmišljamo često, dolazimo na njenu frekvenciju i izatim je imamo u svom iskustvu kao manifestaciju nefizičkog (misao) u fizičkoj realnosti. Isti je princip i za negativnan koncept.
Sopstvenom vibracijom se podudaramo sa vibracijom drugih stvari i na taj način privlačimo ljude i situacije. Nemoguće je biti na niskoj vibraciji a doživljavati bilo šta što se nalazi na većoj i obrnuto.
Vibracijom se ne može manipulisati. Iako često pokušavamo da obmanemo sebe i druge koristeći reči kao alat, kao kad se osećamo loše a govorimo ljudima oko nas da je sve u redu, neko će u to poverovati, ali mi i dalje ostajemo na istom nivou, jer mi znamo i osećamo da su reči koje izgovaramo laž i da se ne podudaraju sa našim treptajima. Vrlo je važno razumeti ovo a onda detektovati sopstvene emocije jer nam one govore kako vibriramo.
To se lako ostvaruje. Jednostavno, treba razmotriti kako se osećamo povodom određene situacije ili nečega o čemu razmišljamo. Ako nešto od toga čini da osećamo nelagodu, znači da osećamo nisku vibraciju, što je potpuno normalno, jer se ne može uvek biti visoko ali se uvek, baš uvek, vibracija može iznova podešavati i samim tim rasti.
Ako se zbog nekog gubitka ili razočarenja osećamo loše, naša vibracija je niska, i povodom toga će ona biti takva neko vreme ali u istom periodu možemo usmeriti pažnju na ono što nam prija, svesno odabrati fokusiranje na nešto što popravlja raspoloženje, kao slušanje muzike, odlazak u prirodu, ili šoping, za mnoge. Već tada se naša vibracija menja. Onda ćemo, sasvim razumljivo, želeti da ostanemo u takvom raspoloženju, osim ako se ne radi o svojevrsnom mazohizmu. Postaćemo svesni da izbor postoji i posezaćemo za onim što nas čini zadovoljnima. Sve je ovo vrlo lako, mi sve ovo živimo ali sa odsustvom svesti o tome da upravo mi utičemo na ono što nam se dogadja isto kao što dogadjaji utiču na nas.
Sve je u vezi jedno sa drugim.
Vrlo jednostavne primere imamo svakodnevno. Mnogo nas se budi sa izvesnom mrzovoljom. Onda skuvamo kafu, istuširamo se, pustimo muziku i već se osećamo bolje. Zatim pozovemo nekog ko nam je drag i osećamo prijatnost, kasnije odaberemo da pročitamo knjigu ili odgledamo film koji nam se čini zanimljivim i već smo raspoloženiji i tako u nedogled. Ovo je jedan od jednostavnih načina da sa niske vibracije pređemo na višu a na visokoj, bez izuzetka, u život privlačimo još bolju realnost jer su ovo univerzalni zakoni i šta god mi mislili o njima, oni se odvijaju po sopstvenom poretku.
Da zaključimo, fokusiranjem na ono što nam ne prija, mi dublje padamo. Čak i kad imamo objektivne probleme, ako ih bar na kratko vreme ostavimo po strani i opredelimo se da se usredsredimo na nešto što predstavlja razbibrigu, i u tome uživamo, već smo se vibracijski podigli. Sa tog nivoa, gde nismo u grču, i problemi izgledaju manje deprimirajuće i jasnije se sagledavaju moguća rešenja, ili, doslovno, rešenja počnu sama da se pojavljuju jer kad smo na visokoj vibraciji, otvoreni smo za uplovljavanje svega dobrog u naše živote. Srešćemo nekoga ko bi nam ponudio pomoć, rodiće se kreativna ideja ili nešto poput toga.
Svaka osoba koja poznaje vibraciju će ovo potvrditi, kao što će oni kojima je ona nepoznanica ovo negirati ili čak ismejati. Ipak, najbolje je kad se sami uverimo u ono što nam govore. Testirajte vibraciju i svoj uticaj na nju kao što biste i automobil pri kupovini. Uvek ćemo dobiti ono što izaberemo ili ono u šta, zaista, verujemo da je za nas jer je to naša dominantna vibracija a ona kreira i uvek se povezuje sa svime što joj je srodno, bilo dobro ili loše.
(preuzeto sa sajta http://balkanin.com/index.php/duhovnost/item/243-svest-o-sopstvenoj-vibraciji-%E2%80%93-promeni-vibraciju,-promenices-zivot.html )
Frekvencija vibracije emocija-
Atomi (odnosno njihovi delovi) čvrste materije, kao i drugih agregatnih stanja vibriraju sa određenom frekvencijom, i zbog toga su i naša tela, kao i sve ostalo u Univerzumu, “stojeći talasi oscilirajuće energije”. Frekvencija vibracije ove energije (broj oscilacija u sekundi) izražava se u Hercima.
Oscilacija – hercijanski talas – nastaje u izvoru i prenosi svoju energiju objektima kroz koje prolazi. Tako srećna, samouverena osoba, kada uđe u neku prostoriju, momentalno pozitivno utiče na sve prisutne. Njena visoka frekvencija pozitivno utiče na sve do kojih vibracija dopire.
Merenje frekvencije vibracije ljudskog organizma danas može mnogo toga da nam kaže o njegovom stanju, i emocijalnom i fizičkom. Jedan od najjednostavnijih instrumenata za dijagnostifikovanje je elektrokardiogram (EKG), koji beleži električnu energiju koja dolazi iz ljudskog srca i pokazuje da li ono radi pravilno. Ovo je najjednostavniji oblik vibracione analize.
D. Hokins je decenijama proučavao kineziološke kalibracije, oslanjajući se na činjenicu da mentalno stanje osobe ima ogroman uticaj na stanje njenog tela. Formirao je skalu energije ljudske svesnosti na kojoj su povezane emocije sa frekvencijama. Svako stanje, ponašanje ili emocija na frekvenciji nižoj od 200 Hz slabi telo, a od 200 do 1000 Hz ga ojačava.
Utvrdio je da najnižu frekvenciju vibracije ima poniženost. Frekvencija postepeno raste u nizu emocija: krivica, apatija, tuga, strah-nervoza, želja, bes, mržnja. Na vrhu skale nalazi se prosvetljenje.
Jasno je da je cilj rada na sebi dostizan. Treba imati sto više frekvencije vibracija, kako bi se dostiglo i održalo dobro zdravstveno stanje.
Negativne emocije i ograničavajući misaoni šabloni imaju poguban uticaj na naše zdravlje, ali takođe i utiču na ishod naših stremljenja ka određenim ciljevima i u naš život privlače određenu vrstu doživljaja-dešavanja. Rad na podizanju frekvencije naše vibracije može da promeni naše emocionalno stanje i kompletno promeni naš život, ostvarujući svesnu isceljujuću vezu između našeg uma, naše podsvesti i božanske inteligencije – kreativne energije Univerzuma.
Nasuprot Hokinsovoj skali nivoa duhovne i emocijalne svesnosti, Dž. Jang je razvio električni instrument kojim se mogu meriti frekvencije vibracije ćelija tela. Vršio je merenja na pacijentima od raznih bolesti, i utvrdio da je opseg zdrave frekvencije ljudskog tela 62-68Hz. U ovom opsegu i iznad njega, nijedna osoba nije bolovala ni od kakve bolesti. Na frekvenciji 58 Hz već je moguć razvoj prehlade; gripa ispod 57 Hz, kandidijaze ispod 55 Hz, a ispod 42 Hz raka.
Frekvencije vibracija kojima smo izloženi, prirodno, utiču i na našu sopstvenu frekvenciju.
Zato treba pažljivo birati društvo, i izbegavati stres i ljude sklone negativnom razmišljanju i negativnim emocijama. Ako se prepustimo niskim frekvencijama vibracije (depresiji, tuzi, besu…), privlačimo još iskustava na tim frekvencijama – zato se kaže da misli postaju stvarnost, odnosno da naše misli kreiraju naš život. Treba se osloboditi teških emocija, otvoriti se i otpustiti ih. Razni oblici zavisnosti, strahovi, nervoza, stres, drže nas “zarobljenim” na mestu gde ne želimo i ne treba da budemo.
Rad na podizanju frekvencije vibracije obuhvata meditaciju, afirmacije, postavljanje svesne namere o transformaciji tuge, žalosti, besa, ljutnje i mržnje u ljubav, mir, radost i prihvatanje, a rezultat je promena našeg energetskog polja, njegovo uravnoteženje i podizanje na nivo unutrašnjeg mira i harmonije sa svime što jeste.
Kada oprostimo sebi i drugima sve što je moralo proisteći iz naše ljudske prirode, kada naučimo da živimo u dubokoj zahvalnosti za sve što nam Univerzum pruža, i povežemo sa sa Izvorom ljubavi u centru Univerzuma – našim Tvorcem, frekvencija naše vibracije raste, što se u našem životu manifestuje Mirom, Radošću i Harmonijom. Pojačava se naša moć samoisceljivanja i isceljivanja drugih, stičemo sposobnost komunikacije sa Vodičima i Anđelima, prepoznavanja sinhroniciteta i manifestovanja.
Pegi Keri navodi da esencijalna ulja takođe imaju veoma visoku frekvenciju vibracije koja potiče od životne energije biljaka. Ona stvara sredinu nepogodnu za razvoj klica (bakterija, virusa, bolesti uopšte). Biljke ovu energiju primaju od Sunca, i skladište je kroz proces fotosinteze.
Ishrana je takođe važna u podizanju frekvencije vibracije. Sveže namirnice, po mogućstvu organski gajene, što bliže svom izvornom obliku, sadrže više “životne sile”, i podižu vibraciju. Zamrznute i sušene su takođe pogodne, ali očigledno ne kao sveže. Za zdravlje je najvažnije održavati način ishrane sa 80% namirnica alkalne reakcije. Šećer,kafa i industrijska hrana (sve što se kupije u kesi, kutiji i konzervi) je snižavaju, pa ih treba izbegavati. Kafa, npr. vrlo brzo snižava frekvenciju tela za oko 10 Hz. Hrana obrađena u mikrotalasnoj pećnici takođe snižava frekvenciju, kao i elektromagnetna zračena (mobilni telefoni i razni drugi električni uređaji). Dž. Jang je utvrdio da električni uređaji rade na frekvenciji od oko 60 Hz. Očigledno je da je ovo u savremenim uslovima života teško izbeći, ali svaki postupak za ograničavanje izloženosti ovim negativnim uticajima će doprineti poboljšanju zdravstvenog stanja.
Energetski rad (meditacija,refleksologija, aromaterapija, masaža itd.) takođe podižu vibraciju. Jako blagotvoran uticaj na zdravlje ima boravak u prirodi, na moru, u šumi, pored reke, jezera, na planini…ili barem u obližnjem parku. Odsečenost od prirode je jedan od glavnih razloga “neurotičnosti” gradske populacije.Udaljavanje od prirode u svakom pogledu (život ispred ekrana, industrijska hrana, nedovoljno rada i kretanja, zagađen vazduh..
Redovne lagane vežbe, brzo hodanje tokom pola sata pet puta nedeljno i slično, pomažu limfnu cirkulaciju, rad creva i oslobađanje stagnirajuće energije u telu koja snižava frekvenciju vibracije.
Pozitivan životni stav ima veoma povoljan uticaj na zdravlje, jer održava visoku frekvenciju vibracije.
Zakon “privlačenja” kaže da nam se vraća ono što emitujemo, tako da pozitivni ljudi privlače u svoj život više dešavanja zbog kojih će biti pozivitni. Srdačne veze sa porodicom,prijateljima, životinjama i razumevanje za druge takođe podižu frekvenciju vibracije. Samoizolacija je spušta.
Svako treba da utvrdi šta je ono što mu čini zadovoljstvo, i da se približi tom cilju koliko je to u datom trenutku moguće. Kada postavimo svesnu nameru da nešto ostvarimo, i otvorimo se za božansko vođenje, naš život naizgled spontano kreće u pravom smeru. Ono što mislimo da želimo nije uvek ono što nam treba. Treba se otvoriti za ono što život donosi, jer proviđenje ima bolji plan za nas nego što mi sami možemo da stvorimo.
Neki od načina za podizanje vibracija :
1. Postani svestan svojih misli – Sve što misliš, kažeš ili osećaš postaje tvoja stvarnost. Svaka misao koja ti padne na pamet ima uticaj na tebe. Negativna misao se odražava na tvoju stvarnost putem manifestacije, to je ono kada sve krene naopako i po zlu. Kada promeniš te misli u pozitivne, i tvoja stvarnost će postati pozitivna.
2. Pronađi nešto lepo i ceni to – Lepota je svuda oko tebe, ali tako često hodaš okolo zamišljen, da ne primećuješ svet oko sebe. Osvesti Sadasnji trenutak i ostani u njemu
3. Budi svestan hrane koju jedeš – Kao što smo već pomenuli ako hrana takodje utiče na nasu vibraciju. Ako konzumiraš hranu prekrivenu hemikalijama i pesticidima, ili hranu koja se nalazi u plastičnoj ambalaži, vibriraš niže. Nasuprot tome, konzumiraj organske proizvode dobrog kvaliteta, hranu kakvu je priroda zamislila, i oseti kako se visoke vibracije šire po tvom telu. Zato pokušaj da jedeš nutritivnu, zdravu hranu kada je to moguće i koristi proizvode bez štetnih sastojaka. Najvažnije, obrati pažnju na to kako se tvoje telo oseća konzumiranjem određene hrane.
4. Pij puno vode – Uvek vodi računa da piješ puno vode (najbolje filtrirane) kako bi pomogao svom telu da iz dana u dan izbaci toksičnost. Toksičnost ima značajan uticaj na tvoju vibraciju, tako da trebaš učiniti sve što možeš da smanjiš njen uticaj na sebe i okolinu. Eliminisanje toksina koje tvoje telo unosi takođe će pomoći da podigneš svoju vibracionu energiju.
5. Meditiraj – Sedi u udoban položaj, zatvori oči i udahni i izdahni kroz nos i trudi se da imaš fokus na disanje. Kada se jave misli, samo povrati svoj fokus na disanje. U početku će biti teže jer se misli neprestano nižu, ali neka te to ne sputava i ne nervira jer će vremenom biti sve manje i manje misli, i biće ti puno lakše da pronađeš mir u sebi.
Prečesto žurimo kroz dane sa razbacanim mislima ostavljajući sebe u stanju anksioznosti i stresa. Meditacija pomaže da smiriš svoj duh i da se dovedeš u mirno stanje uma. Samo 10 minuta meditacije dnevno može ti zauvek promeniti život.
6. Budi zahvalan – Pravljenje liste zahvalnosti pomera tvoje vibracije sa fokusiranja na ono što nemaš u ono što već imaš u izobilju u svom životu. Postoji više stvari za koje možeš biti zahvalan nego što to možeš da zamisliš. Na primer, mogao bi svake noći kada odeš u krevet da u dnevnik zahvalnosti (sveska koju ćeš nameniti toj svrsi) zapišeš 5 stvari na kojima si zahvalan tog dana. To je tako lepa vežba.
7. Vežbaj dela ljubaznosti
Davanje nekom drugom (ne očekujući ništa zauzvrat) pomera tvoje razmišljanje sa „Nemam dovoljno“ ili „Teško meni“, na „Imam više nego dovoljno da dam drugima“. Obilje je visoka vibracija. Na isti način, biti ljubazan (za razliku od zlobe) dovodi te do visoke vibracije. Kada se ogovara ili se loše ponaša prema drugima tada vibracija pati.
8. Pokreni se – Vibracija zahteva kretanje, što se više krećeš to se tvoje vibracije kreću bolje. Zato budi aktivan! Kako podići svoju vibraciju, ako ne vežbanjem, hodanjem, trčanjem, skakanjem! Jer što se osećaš srećnije, više ćeš privući srećna iskustva dok radiš na visokoj frekvenciji.
9. Očisti svoj prostor – Čišćenje ličnog prostora ne podrazumeva samo standardno čišćenje kuće, kao što je pospremanje, itd. Postoji i energetsko čišćenje doma koje predstavlja brz i lak način da otkloniš dugotrajnu negativnost i uneseš neke dobre vibracije. Takozvano “kađenje” prostora može podstaći bolji protok energije. Kađenje se najčešće radi tamjanom, ali i žalfija i bosiljak mogu da posluže, kao i mirišljavi štapić. Prođi kroz prostor sa otvorenim vratima, prozorima, fiokama i ormarićima kako bi ustajala energija mogla da napusti prostor.
10. Zapiši svoju viziju – Za trenutno pojačanje vibracija, je poželjno vođenje dnevnika o tome šta želiš da pozoveš u svoj život kao da to već imaš. Potrebno je da opišeš detaljno, kao filmski scenario, i da navedeš kakav je osećaj. Ovo će ti pomoći da podigneš svoju vibraciju kako bi se uskladio sa onim što želiš.
11. Budi kreativan – Ako voliš da slikaš, plešeš ili bilo šta drugo kreativno da radiš, smatraj da je ovo tvoj energetski odobreni listić za dozvolu da uradiš više od toga. Kreativnost podstiče oslobađanje straha i očekivanja, kao i povezivanje sa sobom dok radiš nešto kreativno. Vremenom to pretvaraš u dobru naviku .
12. Tretiraj se s ljubavlju – Poruke i misli koje sebi daješ direktno utiču na to kako se osećaš. Ponašaj se prema sebi, kao što se ponašaš prema nekome koga voliš. To znači da odbaciš negativan govor o sebi, kao i kritike i da se hraniš ljubaznim, saosećajnim mislima i rečima, čak i ako to prvo moraš da lažiraš.
13. Poveži se sa unutrašnjom snagom – Povezivanje sa unutrašnjom snagom je moćan način da pojačaš svoju vibraciju. Mnogo anksioznosti dolazi od osećaja da sve moraš sam da uradiš. Jedan od najvažnijih delova u vezi sa povezivanjem sa nekom vrstom više sile je osećaj kao da si zaštićen i da nisi sam. Pomaže ti da veruješ u sebe i da se prizemljiš.
14. Prepoznaj kada emocije nisu tvoje- Svi možemo da uhvatimo energiju ljudi oko nas, a ako vibriraju na niskoj frekvenciji, vrlo je lako pomešati njihova osećanja sa našim. Ti kontrolišeš svoju energiju i važno je da prepoznaš kakva su tvoja osećanja i odakle dolaze. Imaš moć da kažeš: “Ne, to nije moje”.
15. Pauziraj tokom dana – Kada imaš gust raspored popunjen sastancima i ogromnu listu obaveza o kojima treba da se brineš svakog dana, previše je lako da radiš na autopilotu. Da bi se ovo izbeglo odvoji nekoliko trenutaka za pauzu i samo diši, kako bi brzo resetovao svoju vibraciju. Uradi bilo šta što je već navedeno do sada, kao što je meditacija, šetnja, itd. Svaki takav trenutak će ti pomoći da promeniš način na koji se osećaš.
Mi smo samo energija svjetla u svojoj najljepšoj i inteligentnijoj konfiguraciji.Energija koja se stalno mijenja pod površinom i sve to pod kontrolom našeg moćnog uma.